ぎっくり背中になりました

さきほどPCの前でグッと伸びをしたら、背中の真ん中あたり(やや右より)に激痛が走り、そのまましばし動けなくなった。

「いて〜〜!!なんじゃこれ!」と叫んだあと、ちょっとでも動くとまた激痛が走りそうでそのまま5分ほど固まっていた。
隣にいた夫に「どうなったん?」と聞かれ咄嗟に出たのが、自分で勝手に命名した「ぎっくり背中!」という病名。
とにかく夫に椅子の背もたれと背中の間に手を挟んでもらい、ゆっくりと起こしてもらうと何とか動けるようになった。

即刻ネットで「ぎっくり背中」と調べてみたら、驚いた事に結構ヒットする。咄嗟に出た病名だけど、我ながら的を得ていたんだなぁと思った。
私は全然大事に至らなかったけど(今のところ)、妊婦は骨がもろくなっておるので「今まで全く平気の平左で健康優良児」だった私でさえこの有様。家に誰もいないと大変な目に遭いますので気をつけてください(つってもどうやって気をつけるのだろう?)。もしなってしまった場合は、とにかく冷やすのがいいらしいです。そして安静にすること。

最近は朝起きる前に必ず足がつったり、夜になると足がむくんで象みたいになってたり…臨月に及んでかなり妊婦っぽい症状が出て来た。前も「歩き方が相撲取りっぽくなってきたね」と言われたし、すっかり自他ともに認める妊婦だ(当たり前か)。

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コメント

  1. ゆりこ より:

    私も「ぎっくり背中」になったことありますよ。そして私も「ぎっくり背中」と命名していました(笑)
    妊婦ではなかったですけどね〜。
    今でも時々「う、なるかも」みたいな感じの時あります。
    私の場合、運動不足かも!!
    tsumaさんお大事に!

  2. tsuma より:

    あれは「ぎっくり背中」としか言えないですよね!何かぎっくり首とかもあるらしいし、身体の部位全てに「ぎっくり」箇所があるって聞きました。びびりました。

    ここ数日もまえぎっくりした部分に違和感がありますが、とりあえずは何とかなっています。私もビリーズブートキャンプとかで運動不足解消せな。

  3. トモエっち より:

    友人がビリーズブートキャンプに入隊とあって、動揺を隠せず、テレビ番組で紹介される一部の動きをやってみた者の一人です。
    ぎっくり背中、大事に至らなくてよかったです。

  4. tsuma より:

    ともえっち

    YouTubeでビリーズブートキャンプと検索すると入隊者の後ろ姿がうじゃうじゃ出てきます。
    その後ろ姿が楽しいです。
    つけてブルブルさせとくだけとか、馬みたいなのに乗ってるだけとかそーいうラクして痩せよう的なエセエクササイズばっかり流行っている中で、ビリーズはかなり動きまくって燃焼してる感じが好感度大。